Mes Spécialités
Mes accompagnements
Notre corps réagit aux exigences du quotidien en envoyant des signaux qui ne sont pas toujours perçu. Toutes les méthodes que j'utilise visent à déconstruire les structures douloureuses de défense et de protection, plusieurs séances donneront du sens à ce travail.
Qu'est-ce que le Shiatsu ?
Le Shiatsu est une méthode ancestrale Japonaise.
A la base, le shiatsu est une suite de pressions, d’étirements, de balancements exercés sur le corps habillé du receveur. Il se donne au sol, sur un futon.
Son but est de faire circuler l’énergie corporelle. Les asiatiques conçoivent le corps dans son ensemble et lorsqu’une maladie se déclare, ça peut-être le signal d’une mauvaise circulation des échanges corporels ou un affaiblissement du système corporel (plusieurs causes possibles, aliments, sommeil, pensées etc.) ou l’intrusion d’une énergie perturbante (froid, humidité, chaud…).
L’objectif du praticien en Shiatsu est de repérer le lieu où l’énergie a besoin d’aide.
Il existe autant de manières de pratiquer le Shiatsu que de praticiens et de receveurs. Mais l’objectif reste le même, se mettre au service du mieux-être du receveur.
Qu'est-ce que le Deep Tissue ?
Le Deep Tissue serait né en Egypte Ancienne, sa récente histoire commence au Canada au XIXe siècle. Les techniques de Deep Tissue sont élaborées par les Dr Ida Rolf et Dr Janet Travell entre autres.
Utilisé pour la première fois aux jeux olympiques de 1900. très implanté dans les pays Anglo-saxons, il séduit en France.
Principes :
Le Deep Tissue est un ensemble de techniques qui va intervenir en profondeur, sur les muscles. Les utilisées par le masseur sont les avant-bras, les poings, les pouces et les coudes. Plus le travail est profond, plus le mouvement du masseur est lent. Ce travail en profondeur est optimal pour libérer les tensions et les raideurs musculaires.
Ce soin est très adapté pour les sportifs et toutes personnes voulant gagner de la détente, souplesse et aisance corporelle.
Contre-indications
Fiévre, infections,rhume.
Inflammations articulaires : entorses, tendinites aïgue, déchirures musculaires.
Maladie ou problème cardiaque, pace-maker, infarctus sous avis du médecin.
Maladie ou problème de peau grave : dermatose, infections cutanées, brulures.
Problème circulatoire : phlébites, thromboses, varices (avis du médecin)
Tumeur ou cancer (avis du médecin)
Grossesses de moins de 3 mois et les 3 mois après l’accouchement.
Bienfaits
- Aisance corporelle
Relachement des tensions musculaires et raideurs localisées, Assouplissement des fibres musculaires, Améliore la mobilité et l’amplitude articulaire, Relâchement des fascias, Améliore l’équilibre postural
- Détox
Stimule les circulations, sanguine et lymphatique, Meilleure oxygénation et nutrition des tissus, Eliminations des toxines
- Psyché
Meilleur qualité de sommeil, Diminue le stress, Détente globale et, harmonisation
Impératifs
Le Deep tissue est un massage à l’huile. Le corps est partiellement et successivement dénudé pour laisser l’aces à la partie concernée.
Vous êtes en caleçon souple.
Vous venez IMPERATIVEMENT avec :
– un drap plat 1 place,
– un grand drap de bain et une serviette de bain de taille moyenne.
Dans le cadre de la relation d'aide par le toucher
Je vous propose des séances efficaces pour :
Le Shiatsu sur
le corps habillé
- meilleure digestion, meilleur sommeil, moins de fatigue, plus de réactivité. Le shiatsu aide sur tous les troubles et vous accompagne dans les évènements de la vie.
Le shiatsu spécifique pour Les femmes enceintes
Le Shiatsu spécifique pour les seniors
Chi Ney Tsang
Les sages Taoïstes de la Chine ont remarqué que l'enchevêtrement de nœuds dans l'abdomen est très répandu. Les émotions, comme la peur, la colère, l'anxiété, la dépression ou l'inquiétude créent plus de dégâts. Une surcharge de travail, le stress, les accidents, les opérations chirurgicales, les drogues, les toxines, une nourriture pauvre et une mauvaise posture suscitent également des problèmes.
Si les émotions ne peuvent pas trouver de sorties, elles couvent dans les organes ou se déplacent vers l'abdomen qui joue alors un rôle de dépotoir du corps. L'abdomen est capable de transformer quantité de détritus émotionnel mais il est souvent débordé. Le centre énergétique du corps, situé au nombril, se congestionne et se coupe alors du reste du corps.
Le Chi Ney Tsang, une méthode pour éliminer l'énergie bloquée.
Massage intuitif
Dans le cadre de la relation d'aide par l'écoute
Être écouté dans un cadre bienveillant est essentiel. Lorsque nos émotions nous limitent à l’impuissance, à la frustration, à la colère ou à la peur il est important de prendre un temps pour reconnaitre ce qui est activé en observant ce que nous ressentons. Le faire seule reviendrait à prendre son téléphone pour composer son propre numéro, c'est occupé.
TABC: Technique d'Abréaction Bilatéral et Circulaire
Le TABC active, donne l’accès, stimule des mémoires pour acquérir du changement.
La mémoire est une source d’informations sensorielles, cognitives, émotionnelles et somatiques qui forme la base de nos perceptions, de nos attitudes et comportements.
Interroger cette base de données permet d’éprouver ce qui a été vécu et de pouvoir enfin agir au lieu de réagir dans les situations de vie éprouvantes.
Le passé n’est plus au présent.