MES ACCOMPAGNEMENTS

Le corps soumis aux exigences du quotidien se défend en envoyant des signaux perturbants notre état. Toutes les méthodes que j'utilise pourront être mises en place dans le cadre d'un suivi de plusieurs séances.

Dans le cadre de la RELATION D'AIDE PAR LE TOUCHER
Je vous propose des séances efficaces pour :

1) - Les femmes enceintes : dès le commencement de la grossesse et jusqu'à la fin de l'allaitement, la séance est spécialement étudiée pour vous.

Pendant cette période où le corps se transforme perpétuellement, la future maman a besoin de ressentir son corps.

Cette séance est profitable pour la mère et l'enfant.

2) - La gestion du stress par le shiatsu en agissant efficacement sur le corps.

Par exemple : Lorsque l'estomac est encombré, la pensée ne peut pas s'élever; si le poumon est congestionné, impossible de reprend son souffle.

Le shiatsu peut aider sur les troubles du sommeil, de la digestion, l'état anxiogène ou dépressif, la dépendance etc.

Dans le cadre de la RELATION D'AIDE PAR LE RESSENTI

La parole est le fil conducteur de cette séance.

Nous explorons les mécanismes inconscients mis en place depuis votre conception. Lorsqu'une émotion apparait, je vous conduis dans une Méditation consciente dirigée sur l'observation de votre ressenti physique. De cette manière, nous découvrons où sont rangées vos émotions et nous les accueillons en pleine conscience.Vous êtes en train de rendre vos ressentis légitimes en les accueillants tels qu'ils sont et pour ce qu'ils sont.

Ces signaux émis par le corps sont vos émotions, vous leur portez de l'attention avec respect, pour les libérer.

Dans le cadre de la RELATION D'AIDE PAR L'ECOUTE

Par l'écoute active et dans un cadre bienveillant, vous explorez les domaines auxquels vos pensées répondent.

Nous avons tous expérimentés une histoire en réponse à l'environnement qui nous a accueilli. L'égo nous projette en permanence de notre passé à notre futur sans nous laisser prendre conscience du présent.

Les injonctions de notre enfance nous limitent à l'impuissance. Prendre un temps pour reconnaitre ce qui est activé en nous, nous permet d'envisager différemment nos vies.

La relation d'aide par l'écoute prend toute sa dimension pour accompagner la transformation de soi.

Dans le cadre de la RELATION D'AIDE PAR LA VISUALISATION

Certains auront du mal à s'exprimer par la parole ou à connecter leur ressenti.

Les techniques telles que le tableau de visualisation ou la visualisation créative permettent d'accéder directement à notre pensée pure, c'est-à-dire non soumise aux interdictions et autres censures inconscientes.

Lors d'un travail de remise en question ou pour aborder un changement majeur, cette approche permet d'y voir plus clair. Sur un plan plus énergétique, elle permet de partir de l'immatérialité qu'est la pensée pour entrer sur le plan de la matérialité en l'inscrivant sur le papier qui est matériel.

C'est une étape primordiale pour passer à la réalisation d'un projet.

Dans le cadre du QI GONG

Les ateliers sont ouverts à tous, ils sont adaptés aux besoins physiques de chacun et tiennent compte des éléments extérieurs tels-que les saisons.

Ils se pratiquent individuellement ou en groupe de manière régulière pour en tirer le plus grand bénéfice.

Qu'est-ce que le Qi Gong ?

Le Qi Gong est un enchaînement dirigé sur un objectif précis :

l'harmonisation de l'énergie, le renforcement de l'énergie pour un organe ciblé ou pour un système comme le système immunitaire, digestif etc.

Il s'agit d'associer le mouvement, la respiration et la visualisation. Ceci mobilise les muscles et le mental en activant la circulation de l'énergie dans tout le corps. De nombreuses douleurs disparaissent par une pratique régulière. L'esprit se renforce car il est mieux alimenté, il ne s'envole plus au gré des évènements extérieurs.

La conscience de faire partie du "Tout" (les autres personnes mais aussi, les plantes, les animaux, les objets etc) s'affine, nous prenons notre place de manière stable dans l'univers.

Interconnectés, nous nourrissant de notre environnement et le nourrissant nous-même.

© 2020  -    EURL 812 503 274 -   Qi Shiatsu à Paris  -   Cécile Sidobre

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